Als jullie relatietherapeut neem ik jullie graag mee naar de verdere verdieping van de tweede fase van EFT (Emotionaly focused Therapy). Hier gaan we dieper in op de ontdekkingsreis die we zijn begonnen, en richten we ons op het ontrafelen van de emotionele melodie die jullie relatie begeleidt.
Stap 1: Een Verkenning van Emotionele Danspasjes:
In de eerste fase hebben we samen gekeken naar de dans van emoties die jullie relatie karakteriseert. We hebben gekeken naar de subtiele patronen van interactie. Nu is het tijd om die informatie te gebruiken als een kaart voor verdere groei.
Stap 2: Ontwikkelen van de Emotionele Melodie:
Terwijl we dieper duiken, nodig ik jullie uit om samen met mij de emotionele melodie te ontwikkelen. Welke tonen van emoties klinken het luidst? Is het een symfonie van begrip en liefde, of zijn er dissonanten van onbegrip die aandacht vragen?
Stap 3: Samen Creëren van Harmonie:
In deze fase gaan we verder dan het herkennen van de melodie; we gaan samenwerken om harmonie te creëren. Welke nieuwe interactiepatronen kunnen we ontwikkelen om de emotionele band te versterken? Het draait om het bewust bouwen van een relatie waarin begrip en verbondenheid floreren.
Conclusie:
De tweede fase van EFT is als het uitdiepen van een muzikaal stuk. Het is een professionele reis waarin we samen werken aan het versterken van de emotionele verbondenheid. Met de ontdekte melodie als leidraad, openen we de deur naar een relatie die rijker is aan begrip en liefdevolle harmonie.
Laten we samen doorgaan met deze reis van verdieping en creatie. Want in de wereld van Emotionally Focused Therapy is de weg naar een diepere relatie een gezamenlijke symfonie.
Wil je meer lezen over alle stappen? Klik dan hier.
