Maak kennis met
Inge de Heer

Over mij

Samen werken aan sterke relaties en persoonlijke groei

Hallo, ik ben Inge de Heer, psychosociaal therapeut en relatietherapeut. Ik woon met mijn man en onze twee kinderen in Asten, waar onze hond Pip zorgt voor extra gezelligheid. Mijn passie is om mensen en koppels te begeleiden naar een liefdevolle, evenwichtige relatie – zowel met zichzelf als met hun partner.

Mijn pad naar relatietherapie en individuele begeleiding

In 2016 begon ik mijn carrière als coach, met een focus op slaapproblemen bij kinderen. Al snel ontdekte ik dat achter deze problemen vaak diepere emotionele en relationele patronen schuilgingen. Dit inzicht motiveerde me om me verder te ontwikkelen tot psychosociaal therapeut, met een specialisatie in relatietherapie en individuele therapie.

Ik geloof dat iedereen kan groeien – als individu én als partner. Soms hebben we alleen wat extra begeleiding nodig om oude patronen te doorbreken, beter te communiceren en weer in verbinding te komen met onszelf en elkaar.

Relatietherapie – elkaar weer vinden

Iedere relatie kent uitdagingen. Misschien voelen jullie je niet meer gehoord, lopen gesprekken steeds vast of is de afstand tussen jullie gegroeid. In mijn praktijk help ik koppels om elkaar beter te begrijpen, opnieuw naar elkaar toe te groeien en een stevige basis te leggen voor de toekomst.

Samen werken we aan:
 ✔ Betere communicatie en meer wederzijds begrip
 ✔ Doorbreken van terugkerende ruzies en patronen
 ✔ Herstellen van vertrouwen en emotionele verbinding
 ✔ Meer balans, plezier en harmonie in jullie relatie

Door niet alleen naar de symptomen te kijken, maar naar de onderliggende oorzaken, zorgen we samen voor blijvende verandering. Mijn aanpak is warm, praktisch en resultaatgericht – met als doel een liefdevolle, sterke relatie waarin jullie elkaar weer écht zien.

Individuele therapie – groei vanuit jezelf

Soms loop je niet alleen vast in je relatie, maar ook in jezelf. Misschien voel je je onzeker, heb je moeite om grenzen aan te geven of worstel je met stress en spanning. In mijn individuele therapie begeleid ik je bij het verkrijgen van meer zelfinzicht, het doorbreken van belemmerende patronen en het versterken van je eigen kracht.

Ik help je bij:
 ✔ Zelfvertrouwen en eigenwaarde vergroten
 ✔ Grenzen stellen en beter communiceren
 ✔ Omgaan met stress, angst of onzekerheid
 ✔ Persoonlijke groei en emotionele balans

Door individueel aan jezelf te werken, creëer je niet alleen meer rust en zelfvertrouwen, maar verbeter je vaak ook je relaties met anderen.

Jullie relatie (of jijzelf) verdient aandacht

Of je nu samen aan je relatie wilt werken of individueel wilt groeien – je hoeft het niet alleen te doen. Soms is een frisse blik en professionele begeleiding precies wat nodig is om verder te komen.

Wil je ontdekken hoe ik jou of jullie kan helpen? Neem vrijblijvend contact op, dan kijken we samen hoe we de eerste stap kunnen zetten.

Bel of mail me voor een kennismakingsgesprek. Ik help je graag verder!

✔ Gecertificeerd IBCT relatietherapeut, via Ibt
✔  Certificaat Relatietherapie, via Psychodidact
✔ Certificaat Emotion focused therapy (EFT) van Sue Johnson, via NHA
✔ Gottman relatietherapie methode, via Gottman 

O.a. (belemmerende) overtuigingen (RET, Rationeel Emotieve Therapie van Albert Ellis), hechting volgens gedachtegoed Gordon Neufeld, systeemtherapie van Steven Pont, denkstijlen, Transactionele analyse van Berne. Medische (psychosociale) basiskennis, geweldloze communicatie van Marshall Rosenberg.

Therapie is ook online mogelijk. Hierin heb ik reeds jarenlange ervaring.